درباره لنز, سلامت

هشت نکته برای سفر با لنز چشمی

متأسفانه، استفاده نکردن از لنز ممکن است باعث سردرد ، ناراحتی یا قرمزی چشم شود.

در اینجا هشت نکته برای آماده سازی و مجهز بودن برای سفر با لنزهای چشمی بیان شده است:

۱٫ به نسخه عینک خود توجه کنید.
حداقل چند هفته قبل از جمع کردن وسایل سفر خود، چشم خود را چک کنید تا مطمئن شوید که لنزهای تماسی و تجویز عینک شما به روز است.
این کار اگر می خواهید برای مدت طولانی از خانه دور شوید و اگر به کشور دیگری سفر کرده اید خیلی مهم است.
بهتر است عینک خود را نیز همراه داشته باشید تا در صورت نیاز در کنار لنز چشمی خود از آن استفاده کنید. علاوه بر این در صورت امکان نسخه هایتان برای لنز تماسی و عینک را در دسترس بگذارید.
شماره هایی که در نسخه های شما است در سراسر جهان شناخته شده اند، به این معنی که می توانید در هر جای دنیا لنز چشمی جدید یا عینک سفارش دهید. البته بعضی اوقات نمره عینک و نمره لنز تماسی متفاوت است.

 

۲٫ همه وسایل مراقبت از چشم خود را آماده کنید.
طبق پیشنهاد دانشکده اپتومتری در دانشگاه آلاباما بیرمنگام علاوه بر محلول شستشوی لنز تماسی و یک عینک، حداقل یک جفت از لنزهای تماسی یدکی و سایر لوازم مراقبت از چشم مورد نیاز خود را فراموش نکنید.

 

۳٫ استفاده از لنزهای تماسی یکبار مصرف را فراموش نکنید.
اگر شما به مکانی با شرایط بهداشتی کمتر از ایده آل مراجعه می کنید به لنزهای تماسی یکبار مصرف روزانه فکر کنید.
با استفاده از لنزهای یکبار مصرف، می توانید هر شب آنها را بدون نیاز به تمیز کردن یا قرار دادن در جا لنزی، دور بیاندازید.

 

۴٫ بهداشت لنزهای تماسی را خوب تمرین کنید.
دانشگاه میشیگان توصیه می کند که مهم نیست که در کجا سفر می کنید. فقط نکات زیر را رعایت کنید:
حتما دستان خود را با آب و صابون کاملاً بشویید.
دستان شما باید قبل از لمس کردن لنزچشمی یا چشم خشک شوند.
هر روز لنزهای خود را بردارید و تمیز کنید، و کیس لنز یا جالنزی خود را پر از محلول نگه دارید.
علاوه بر این، دانشگاه آلاباما بیرمنگام می گوید لنزهای تماسی خود را فقط برای مدت زمان توصیه شده استفاده کنید و موقع خواب لنزهای چشمی را از چشمان خود خارج کنید.
همچنین، مراکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا توصیه میکند هرگز از آب برای نگهداری لنزهای چشمی استفاده نکنید.

۵٫ لنزهای تماسی خود را در آب قرار ندهید.
قبل از اینکه وارد استخر و یا آب شوید، لنزهای تماسی خود را از چشم خود خارج کنید.
دانشگاه میشیگان هشدار می دهد که در غیر این صورت خطر عفونت های قارچی، باکتریایی یا آمیب در چشم شما زیاد می شود.

۶٫ چشمان خود را از آفتاب محافظت کنید.
همانطور که برای محافظت از پوست خود از ضد آفتاب استفاده میکنید، باید از اقدامات احتیاطی برای محافظت از چشمان خود در معرض اشعه خطرناک UV استفاده کنید. یکی از راه های محافظت از خود، خرید  لنزهای چشمی با قابلیت محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش است.
براساس اعلام دانشگاه آلاباما در بیرمنگام، این موارد احتیاطی برای محافظت در برابر اشعه ماورای بنفش UV شامل:
استفاده از عینک آفتابی، استفاده از کلاه بزرگ و استفاده از لنزهای چشمی با ویژگی مسدود کننده (محافظت کننده) اشعه ماوراء بنفش UV است.

۷٫ بینایی را جدی بگیرید.
دانشگاه آلاباما بیرمنگام می گوید اگر یک یا هر دو چشم شما به رنگ قرمز، دردناک، تار یا حساس به نور شد، لنزهای تماسی خود را فوراً بردارید. بعد از آن:
لنزهای تماسی را در جای خود قرار دهید یا آنها را دور بیندازید.
عینک خود را تا زمانی که بتوانید چشم خود را توسط چشم پزشک یا اپتومتریست (بینایی سنج) معاینه کنید استفاده کنید.
دستورات چشم پزشک یا بینایی سنج خود را در مورد لنزهای چشمی خود اجرا کنید. به عنوان مثال، اگر چشم پزشک یا بینایی سنج به شما گفت که برای بهبودی به مدت یک هفته از لنز تماسی استفاده نکنید ، این توصیه را انجام دهید.

۸٫ در سفر لنز چشمی را از فروشنده های مشکوک خریداری نکنید.
به خصوص در یک کشور دیگر، ممکن است لنزهای تماسی را برای فروش در یک فروشگاه در گوشه ای مشاهده کنید. آنها را خریداری نکنید.
هرگز لنز تماسی را خریداری نکنید، مگر اینکه برای شما توسط چشم پزشک یا بینایی سنج تجویز شده باشد. استفاده از لنزهای تماسی که تجویز نشده اند می تواند به بینایی شما آسیب برساند.

شماره تماس مشاوره:
۰۹۹۰۷۶۳۰۶۹۳

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *